83 день трезвости и... я все ещё трезвая)

[Klau]

это восемьдесят третий день трезвости.
я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние.

я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо.
и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия.

не в жизни как таковой, а именно сейчас - сегодня, вчера, в ближайшее время.
в этот период я ела сладкое и почти не занималась физической активностью.
мне не хватает разнообразия, мне не хватает естественной активации.

получается так, что, с одной стороны, я чувствую себя психологически хорошо,
а с другой начинает накатывать ощущение разрозненности.
как будто система, в которой я сейчас нахожусь, во многом состоит из поедания еды.
и, возможно, именно на этом сейчас держится моё хорошее состояние.

я зависима от еды.
и мне это не нравится.

я не знаю, каким будет моё состояние, когда я буду выходить из этого постоянного зажора.
скорее всего, будет синдром отмены.
насколько я знаю, он длится примерно пять–семь дней, и это придётся прожить.

в целом это и есть моё внутреннее состояние сейчас.

я заметила, что у меня начинаются руминации.
иногда они уходят в обсуждения с невидимыми собеседниками,
разговоров как таковых нет, это фантазия.

это происходит после сладкого.
в целом понятно, что это откат.
я не застреваю в этом надолго.

за этот период, за этот "трип сладкого",
я так его называю, потому что это трип лени,
у меня было несколько опытов.

в целом за это время я хорошо справляюсь со своими эмоциями.
было пару моментов, когда в плохом настроении
я ловила себя и говорила, что настроение не повод портить себе настроение)
потому что его можно сменить.

так было с дочкой.
я на неё обиделась, посидела, подумала,
зачем вообще это делаю
и зачем испытываю это неприятное чувство...

я не хочу передавать ребёнку ощущение, что на него обижаются.
я хочу, чтобы она была свободна. гигиену общения я передаю конечно,
но без лишнего груза.

в итоге у меня получилось выйти из этого состояния,
и мы пошли с ней играть.

все, я уже подхожу к пекарне. заканчиваю запись...

хочу всем сказать спасибо.
у меня получится.
и у вас получится.
и у всех нас получится

потому что мы делаем.
делаем.

всё, пока.

 

[MKR ASD]

это восемьдесят третий день трезвости.
я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние.

я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо.
и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия.

не в жизни как таковой, а именно сейчас - сегодня, вчера, в ближайшее время.
в этот период я ела сладкое и почти не занималась физической активностью.
мне не хватает разнообразия, мне не хватает естественной активации.

получается так, что, с одной стороны, я чувствую себя психологически хорошо,
а с другой начинает накатывать ощущение разрозненности.
как будто система, в которой я сейчас нахожусь, во многом состоит из поедания еды.
и, возможно, именно на этом сейчас держится моё хорошее состояние.

я зависима от еды.
и мне это не нравится.

я не знаю, каким будет моё состояние, когда я буду выходить из этого постоянного зажора.
скорее всего, будет синдром отмены.
насколько я знаю, он длится примерно пять–семь дней, и это придётся прожить.

в целом это и есть моё внутреннее состояние сейчас.

я заметила, что у меня начинаются руминации.
иногда они уходят в обсуждения с невидимыми собеседниками,
разговоров как таковых нет, это фантазия.

это происходит после сладкого.
в целом понятно, что это откат.
я не застреваю в этом надолго.

за этот период, за этот "трип сладкого",
я так его называю, потому что это трип лени,
у меня было несколько опытов.

в целом за это время я хорошо справляюсь со своими эмоциями.
было пару моментов, когда в плохом настроении
я ловила себя и говорила, что настроение не повод портить себе настроение)
потому что его можно сменить.

так было с дочкой.
я на неё обиделась, посидела, подумала,
зачем вообще это делаю
и зачем испытываю это неприятное чувство...

я не хочу передавать ребёнку ощущение, что на него обижаются.
я хочу, чтобы она была свободна. гигиену общения я передаю конечно,
но без лишнего груза.

в итоге у меня получилось выйти из этого состояния,
и мы пошли с ней играть.

все, я уже подхожу к пекарне. заканчиваю запись...

хочу всем сказать спасибо.
у меня получится.
и у вас получится.
и у всех нас получится

потому что мы делаем.
делаем.

всё, пока.

Продолжай, и успехов!

 

[Gary]

это восемьдесят третий день трезвости.
я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние.

я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо.
и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия.

не в жизни как таковой, а именно сейчас - сегодня, вчера, в ближайшее время.
в этот период я ела сладкое и почти не занималась физической активностью.
мне не хватает разнообразия, мне не хватает естественной активации.

получается так, что, с одной стороны, я чувствую себя психологически хорошо,
а с другой начинает накатывать ощущение разрозненности.
как будто система, в которой я сейчас нахожусь, во многом состоит из поедания еды.
и, возможно, именно на этом сейчас держится моё хорошее состояние.

я зависима от еды.
и мне это не нравится.

я не знаю, каким будет моё состояние, когда я буду выходить из этого постоянного зажора.
скорее всего, будет синдром отмены.
насколько я знаю, он длится примерно пять–семь дней, и это придётся прожить.

в целом это и есть моё внутреннее состояние сейчас.

я заметила, что у меня начинаются руминации.
иногда они уходят в обсуждения с невидимыми собеседниками,
разговоров как таковых нет, это фантазия.

это происходит после сладкого.
в целом понятно, что это откат.
я не застреваю в этом надолго.

за этот период, за этот "трип сладкого",
я так его называю, потому что это трип лени,
у меня было несколько опытов.

в целом за это время я хорошо справляюсь со своими эмоциями.
было пару моментов, когда в плохом настроении
я ловила себя и говорила, что настроение не повод портить себе настроение)
потому что его можно сменить.

так было с дочкой.
я на неё обиделась, посидела, подумала,
зачем вообще это делаю
и зачем испытываю это неприятное чувство...

я не хочу передавать ребёнку ощущение, что на него обижаются.
я хочу, чтобы она была свободна. гигиену общения я передаю конечно,
но без лишнего груза.

в итоге у меня получилось выйти из этого состояния,
и мы пошли с ней играть.

все, я уже подхожу к пекарне. заканчиваю запись...

хочу всем сказать спасибо.
у меня получится.
и у вас получится.
и у всех нас получится

потому что мы делаем.
делаем.

всё, пока.

Привет, ну как дела то ? Не слуху не духу, сорвалась что ли?)

 

[MKR ASD]

Привет, ну как дела то ? Не слуху не духу, сорвалась что ли?)

трезвость губит)

 

[Juzeppe Jostko]

трезвость губит)

Смотря кого)

 

[MKR ASD]

Смотря кого)

трезвых

 

[Juzeppe Jostko]

трезвых

Да все отлично больше года трезвый не кто не губит меня. Вот не трезвость точно губит даже к гадалки не ходи не трать деньги) поверь на слово)

 

[MisterTwiste56]

Всем привет!)

это восемьдесят третий день трезвости.
я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние.

я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо.
и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия.

не в жизни как таковой, а именно сейчас - сегодня, вчера, в ближайшее время.
в этот период я ела сладкое и почти не занималась физической активностью.
мне не хватает разнообразия, мне не хватает естественной активации.

получается так, что, с одной стороны, я чувствую себя психологически хорошо,
а с другой начинает накатывать ощущение разрозненности.
как будто система, в которой я сейчас нахожусь, во многом состоит из поедания еды.
и, возможно, именно на этом сейчас держится моё хорошее состояние.

я зависима от еды.
и мне это не нравится.

я не знаю, каким будет моё состояние, когда я буду выходить из этого постоянного зажора.
скорее всего, будет синдром отмены.
насколько я знаю, он длится примерно пять–семь дней, и это придётся прожить.

в целом это и есть моё внутреннее состояние сейчас.

я заметила, что у меня начинаются руминации.
иногда они уходят в обсуждения с невидимыми собеседниками,
разговоров как таковых нет, это фантазия.

это происходит после сладкого.
в целом понятно, что это откат.
я не застреваю в этом надолго.

за этот период, за этот "трип сладкого",
я так его называю, потому что это трип лени,
у меня было несколько опытов.

в целом за это время я хорошо справляюсь со своими эмоциями.
было пару моментов, когда в плохом настроении
я ловила себя и говорила, что настроение не повод портить себе настроение)
потому что его можно сменить.

так было с дочкой.
я на неё обиделась, посидела, подумала,
зачем вообще это делаю
и зачем испытываю это неприятное чувство...

я не хочу передавать ребёнку ощущение, что на него обижаются.
я хочу, чтобы она была свободна. гигиену общения я передаю конечно,
но без лишнего груза.

в итоге у меня получилось выйти из этого состояния,
и мы пошли с ней играть.

все, я уже подхожу к пекарне. заканчиваю запись...

хочу всем сказать спасибо.
у меня получится.
и у вас получится.
и у всех нас получится

потому что мы делаем.
делаем.

всё, пока.

Привет
Интересно)
Еда и тяга к еде абсолютно ественный процесс) это наше топливо и энергия.
Как с синдромом отмены обстоят дела? Удалось ли другими словами придти к мере в еде?

 

[Gary]

трезвых

Да не которым не идёт) противные такие становятся))

 

[Gary]

это восемьдесят третий день трезвости.
я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние.

я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо.
и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия.

не в жизни как таковой, а именно сейчас - сегодня, вчера, в ближайшее время.
в этот период я ела сладкое и почти не занималась физической активностью.
мне не хватает разнообразия, мне не хватает естественной активации.

получается так, что, с одной стороны, я чувствую себя психологически хорошо,
а с другой начинает накатывать ощущение разрозненности.
как будто система, в которой я сейчас нахожусь, во многом состоит из поедания еды.
и, возможно, именно на этом сейчас держится моё хорошее состояние.

я зависима от еды.
и мне это не нравится.

я не знаю, каким будет моё состояние, когда я буду выходить из этого постоянного зажора.
скорее всего, будет синдром отмены.
насколько я знаю, он длится примерно пять–семь дней, и это придётся прожить.

в целом это и есть моё внутреннее состояние сейчас.

я заметила, что у меня начинаются руминации.
иногда они уходят в обсуждения с невидимыми собеседниками,
разговоров как таковых нет, это фантазия.

это происходит после сладкого.
в целом понятно, что это откат.
я не застреваю в этом надолго.

за этот период, за этот "трип сладкого",
я так его называю, потому что это трип лени,
у меня было несколько опытов.

в целом за это время я хорошо справляюсь со своими эмоциями.
было пару моментов, когда в плохом настроении
я ловила себя и говорила, что настроение не повод портить себе настроение)
потому что его можно сменить.

так было с дочкой.
я на неё обиделась, посидела, подумала,
зачем вообще это делаю
и зачем испытываю это неприятное чувство...

я не хочу передавать ребёнку ощущение, что на него обижаются.
я хочу, чтобы она была свободна. гигиену общения я передаю конечно,
но без лишнего груза.

в итоге у меня получилось выйти из этого состояния,
и мы пошли с ней играть.

все, я уже подхожу к пекарне. заканчиваю запись...

хочу всем сказать спасибо.
у меня получится.
и у вас получится.
и у всех нас получится

потому что мы делаем.
делаем.

всё, пока.

Как делишки то? Срыв?

 

[gena_gorin]

Да все отлично больше года трезвый не кто не губит меня. Вот не трезвость точно губит даже к гадалки не ходи не трать деньги) поверь на слово)

офигеть, как давно я тебя не видел)
намасте, злодей!)))

 

[Klau]

Привет, ну как дела то ? Не слуху не духу, сорвалась что ли?) Как делишки то? Срыв?

ну ты и злодей))) а что так сразу то? сорвалась... работаю, медитирую и принимаю лучшую версию себя в этом мире)))

112 дней сегодня, не сорвалась и так счастлива что трезвая, и не тянет и вообще пипец пипецкий, жизнь начала меняться.

чувствую память стала лучше, стала меньше злиться, а если злюсь то не срываюсь, по крайней мере меньше порядком прям)
любви внутри больше стала, сдержанней, уверенней и знаешь внутренний голос сталь ласковей и роднее.

ты как? не в обиду но не помню, уптр ты или не уптр))))

трезвость губит)

я думаю в этом есть доля правды если уходить в трезвость через надо или обязан для кого то... я верю что мы делаем это через хочу. не так как пиздец я не хочу значит я кусок говна, а через понимание где в этом мире я и что дает мне наркотики.

я от них взяла по полной... хотя недавно ушла в печаль, с мыслями: если и жрать сладкое перестану, то вообще радости не будет... так грустно стало, но поковырявшись внутри и в информационном потоке, поняла что это потому что толлерантность к трезвости еще не выросла.

вообще примерно 3-6 месяцев стать полноценным трезвым человеком после употребления каннабов. если же говорить про стимуляторы, то там по дольше...

Всем привет!)

Привет
Интересно)
Еда и тяга к еде абсолютно ественный процесс) это наше топливо и энергия.
Как с синдромом отмены обстоят дела? Удалось ли другими словами придти к мере в еде?

спасибо за заглянул)
естественно это когда все сбалансированно, а я ж месяц каждый вечер по полкило сладкого в одно лицо, съедала)))
выходы длились примерно неделю, на третий день самый пик, потом спад, но постепенный с устойчивым пониманием: я злюсь на всех и все виноваты))))

я просто перестала есть сладкое как супруг перестал курить, просто остановилась. но тут проблема в том что у меня вся жизнь так, в детстве я неделю жила у бабки где кайфы не ругают и не зляться, и у матери, где жрать нехуй и все злые как собаки.

и вот в жизни, я постоянно из одного состояния в другое впадаю. это очевидная проблема, которая порядком портит жизнь. считывается прямо во всем)))

 

[Gary]

ну ты и злодей))) а что так сразу то? сорвалась... работаю, медитирую и принимаю лучшую версию себя в этом мире)))

112 дней сегодня, не сорвалась и так счастлива что трезвая, и не тянет и вообще пипец пипецкий, жизнь начала меняться.

чувствую память стала лучше, стала меньше злиться, а если злюсь то не срываюсь, по крайней мере меньше порядком прям)
любви внутри больше стала, сдержанней, уверенней и знаешь внутренний голос сталь ласковей и роднее.

ты как? не в обиду но не помню, уптр ты или не уптр))))

я думаю в этом есть доля правды если уходить в трезвость через надо или обязан для кого то... я верю что мы делаем это через хочу. не так как пиздец я не хочу значит я кусок говна, а через понимание где в этом мире я и что дает мне наркотики.

я от них взяла по полной... хотя недавно ушла в печаль, с мыслями: если и жрать сладкое перестану, то вообще радости не будет... так грустно стало, но поковырявшись внутри и в информационном потоке, поняла что это потому что толлерантность к трезвости еще не выросла.

вообще примерно 3-6 месяцев стать полноценным трезвым человеком после употребления каннабов. если же говорить про стимуляторы, то там по дольше...

спасибо за заглянул)
естественно это когда все сбалансированно, а я ж месяц каждый вечер по полкило сладкого в одно лицо, съедала)))
выходы длились примерно неделю, на третий день самый пик, потом спад, но постепенный с устойчивым пониманием: я злюсь на всех и все виноваты))))

я просто перестала есть сладкое как супруг перестал курить, просто остановилась. но тут проблема в том что у меня вся жизнь так, в детстве я неделю жила у бабки где кайфы не ругают и не зляться, и у матери, где жрать нехуй и все злые как собаки.

и вот в жизни, я постоянно из одного состояния в другое впадаю. это очевидная проблема, которая порядком портит жизнь. считывается прямо во всем)))

Не ты чего) я искренне рад что ты в чистоте сейчас.

 

[Klau]

Не ты чего) я искренне рад что ты в чистоте сейчас.

я к тебе только с обнимашками

 

[FORMULA1]

Трезвость хорошо так и дальше вам желаю держаться!

 

[Klau]

Трезвость хорошо так и дальше вам желаю держаться!

спасибки, тянет да потянем и вытянем))))
ты как? что нового, сам то зависим или по работе сюда?