- Сообщения
- 81.608
- Реакции
- 149.316
ГОРШОЧКИ "НА СКОРОТУ" ( ДИЕТА НОМЕР 5)
Продукты:
Куриные голени
Картофель
Сливочное масло
Лук репчатый
Баклажан
Пекинская капуста
Морковь
Грибы шампиньоны
Болгарский перец
Помидоры
Зелень
Специи:
Кинза
Зира
Перец чёрный
Приготовление:
Сначала обрезал мясо с голеней курицы
Морковь нарезаем кубиками
Репчатый лук - полукольцами
Картофель нарезаем кубиками
Баклажан так же
Болгарский перец нарезаем кубиками
Так же нарезаем шампиньоны
Соломкой нарезаем пекинскую капусту
Теперь всё нарезано , можно двигаться дальше)
Начинаем выкладывать слоями в горшочки
Сначала мясо
Добавляем специи , солим
Затем репчатый лук, перемешиваем лук с мясом
Сверху добавляем морковь
Картофель
Затем баклажан
Болгарский перец
Затем шампиньоны
Вукладываем сверху пекинскую капусту
В самом конце помидоры
В самом конце кладём зелень
Кладём кусок сливочного масла
Наливаем в гошочки кипячёную воду, закрываем крыками и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа
Через 1,5 часа всё готово
Получилось очень вкусно , не смотря на то, что рецепт чисто диетический
Самое долгое тут нарезать и раскладывать)
Винная карта свободная. Но сейчас не синячу и поэтому промолчу на этот счёт.
Но водочка - по теме будет)
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Продукты:
Куриные голени
Картофель
Сливочное масло
Лук репчатый
Баклажан
Пекинская капуста
Морковь
Грибы шампиньоны
Болгарский перец
Помидоры
Зелень
Специи:
Кинза
Зира
Перец чёрный
Приготовление:
Сначала обрезал мясо с голеней курицы
Морковь нарезаем кубиками
Репчатый лук - полукольцами
Картофель нарезаем кубиками
Баклажан так же
Болгарский перец нарезаем кубиками
Так же нарезаем шампиньоны
Соломкой нарезаем пекинскую капусту
Теперь всё нарезано , можно двигаться дальше)
Начинаем выкладывать слоями в горшочки
Сначала мясо
Добавляем специи , солим
Затем репчатый лук, перемешиваем лук с мясом
Сверху добавляем морковь
Картофель
Затем баклажан
Болгарский перец
Затем шампиньоны
Вукладываем сверху пекинскую капусту
В самом конце помидоры
В самом конце кладём зелень
Кладём кусок сливочного масла
Наливаем в гошочки кипячёную воду, закрываем крыками и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1,5 часа
Через 1,5 часа всё готово
Получилось очень вкусно , не смотря на то, что рецепт чисто диетический
Самое долгое тут нарезать и раскладывать)
Винная карта свободная. Но сейчас не синячу и поэтому промолчу на этот счёт.
Но водочка - по теме будет)
ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
06.04.2024г.
]
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
[
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
ТГ БОТ:
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
/
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
группа
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
канал@genesis_tut бот
genesisworld.cc сайт
Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.
Бит кашель для помощи автору:
bc1qs0nlvz47lz25l4hdz54aflvax2kjqg0udvfr9v
Отличный рецепт - просто и со вкусом! Приготовлю на выходных этих)
