- Сообщения
- 5.671
- Реакции
- 8.258
Как простить своих родителей?!
Все мы чьи-то дети и сами родители в будущем или настоящем! И конечно же у каждого из нас в жизни были моменты когда мы были обижены родителями, специально или в сердцах сказали больное слово, и мы несем эту обиду на протяжении всей жизни, та как же простить родителей? быть в мире с ними и самим собой. Об этом поговорим 15.02.24 в 17:00 по МСКВ нашем взрослении нередко возникает стремление к примирению с самыми близкими - мамой и папой, хотя именно тогда наши давние огорчения часто выходят на поверхность. Наши родители, те, благодаря кому мы увидели свет, не всегда смогли предоставить нам всё, что было в их силах, могли проявить недостаток внимания, или же выбрали спорные подходы в воспитании. Это может вызывать смешанные чувства - любовь переплетается с горечью и разочарованием. Невозможно перечислить все причины, по которым мы можем чувствовать себя обделёнными их заботой и поддержкой. Однако правда заключается в том, что внутренний конфликт, будь он маленьким или всепоглощающим, часто мучает нас, тяжёлым бременем ложась на наши плечи. Суть этой дилеммы в том, что на пути к восстановлению этих ключевых связей, мы должны столкнуться лицом к лицу со своими обидами и, чтобы обрести гармонию, нам нужно научиться их отпускать. Именно осознание этого и является шагом к зрелости и истинному теплу в отношениях.
ФАКТ
Любопытно наблюдать, что в случае, когда задаешь вопрос о наличии у кого-то обиды по отношению к своим родителям, часто можно услышать обширный перечень причин, который, по оценкам, 90 процентов опрошенных предоставят без труда. Однако, когда дело доходит до описания их личных эмоций, связанных с этими ситуациями, ответ обычно сводится к простому и емкому «мне обидно», без дальнейших пояснений.
НАЙДИ В СЕБЕ ОБИЖЕННОГО РЕБЕНКА
Сядь и закрой глаза, . Отправьтесь в путешествие по памяти к тем моментам детства, когда слова и действия, исходящие от тех, кто вас воспитывал, причиняли глубокие раны. Образуйте в уме картину: ребенок, на лицо которого падает тень разочарования от слов, брошенных матерью: «В очередной раз ты принес неприятности, ты становишься причиной только проблем».
Вернись в свой детский мир, мир внезапно окутан холодом непонимания и равнодушия близких, их необоснованное раздражение и ярость, невидимость в их глазах. Поделитесь с этим озадаченным дитем его тяжестью сердца, почувствуйте его уязвимость, небезопасность и осознание того, что его любовь в данный момент не встречена взаимностью.
Обратите внимание на этого малыша. Вам как взрослому, обладающему способностью к сочувствию, доступно оказать ему утешение. Нежным жестом обнимите его, передайте ощущение защищенности. Поделитесь с ним пониманием, что такие поступки в отношении детей недопустимы и вы осознаете его страдания. Подтвердите свою готовность быть опорой для него. Уверьте его в родительской любви, которая, хотя иногда и может причинять боль, исходит от сердца.Вглядитесь в прошлое и признайте, что ваши родители стремились обеспечить вас всем необходимым в рамках своих возможностей. Их целью не было причинение вам душевной боли. Вероятно, они следовали традициям своего времени, когда строгость в воспитании считалась приемлемой, а забота о ребенке сводилась к обеспечению едой и одеждой.
Задумайтесь о том, каким образом вы могли бы оказать помощь своим матери и отцу.
Может быть, достаточно будет простого звонка или приглашения разделить удовольствие от совместной прогулки. В тот момент, когда вы начнете проявлять себя как зрелая дочь или зрелый сын, готовые оказывать поддержку, вы приблизитесь к преодолению накопившихся обид. Постепенное сближение с вашими стареющими родителями откроет вам глаза на истинную краткость бытия. Осознание того, что в настоящее время именно они в большей мере нуждаются в вашем внимании, чем вы в их, может стать стимулом для того, чтобы разрушить старые представления о «неверном» воспитании. Это ваш шанс продемонстрировать, что в семье превыше всего стоят любовь и взаимопонимание.
Займитесь восполнением недостатка опытов, которые вам не достались в раннем возрасте. Создайте перечень пережитых горестей и чувств неполноценности, а также неосуществленных стремлений, и приступайте к их возмещению. Обретите роль ласкового опекуна для самого себя. При передаче своих размышлений старайтесь донести их до адресата максимально ясно и точно. В качестве примера, вместо туманного «Не хватало заботы», уточните, какие именно проявления заботы вы считаете необходимыми для себя.
Не требуется оправдывать действия тех, кто вас растил, или принимать их как должное. Однако, чтобы обрести душевное спокойствие, полезно попытаться понять причины, лежащие в основе их поведения. Возможно, вам представляется, что ваши родители могли выбирать - проявлять нежность или игнорировать, проявлять строгость или любовь, поддаваться вредным привычкам или воздерживаться - однако, часто они не осознавали, что делают. Прошлые обиды, внутренние страхи, эмоциональные раны и различные зависимости могли стать невидимыми марионеточными нитями, управляющими их поступками, и их выбор был иллюзорным.
Ты не изменишь своих родителей! Понимание того, что изменения в их поведении вряд ли достижимы, может оказаться непростым. В то же время, выражение собственных эмоций способно улучшить взаимоотношения с ними, придавая им больше открытости и тепла. Однако, если вы будете стремиться критиковать их жизненные выборы, подготовьтесь к сопротивлению.Ваши родители, исполненные намерений любить вас в рамках своих возможностей, могут оказаться неспособными осознать, что причинили вам боль. Возможно, попытки донести до них свои чувства окажутся безрезультатными, и они не узнают о собственных промахах. В таких обстоятельствах, вместо тщетных попыток их убеждать и доказывать собственную обиду, более плодотворным выбором будет обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в тонкостях ваших отношений и проработать накопившиеся чувства.Стремитесь избегать позиции пострадавшего в жизни. Не живи с табличной обиженный человек. . Вместо того чтобы укутываться в статус "пострадавшего" в случае, если общение с близкими не приводит к исполнению ваших ожиданий, выбирайте другое поведение. Позиция жертвы может незаметно охватить все аспекты вашего существования, поедая вас изнутри. Не позволяйте обиде захватить вашу жизнь целиком, стирая границы личности.
И прости нам долги наши
как мы прощаем должникам нашим
Матфея 6.12
В случае, когда ваши родители всё еще в живых, перед вами открывается благоприятный шанс начать с ними взаимоотношения с чистого листа, проявив прощение. Откройтесь для идеи, что воссоединение семьи - это не только возможно, но и может стать источником душевного спокойствия для вас. Впоследствии, такая перспектива может стать отправной точкой для понимания конкретных шагов к примирению, что, в свою очередь, может привести к настоящему примирению.
Обида порождает обиду и это снежный ком который не останавливается некогда, Примирение с родителями это твой шаг к внутринниму спокойствию в дальнейшей жизни. Нет конечно не кто тебя не заставляет бежать и падать в колени твоим обидчикам ( а ведь твой внутренний ребенок так и считает что это не мама с папой а враг! ) У каждого из нас есть выбор и какой выбираешь ты сейчас решать только тебе, именно в данный момент этот выбор ты посчитал верным.
Все мы чьи-то дети и сами родители в будущем или настоящем! И конечно же у каждого из нас в жизни были моменты когда мы были обижены родителями, специально или в сердцах сказали больное слово, и мы несем эту обиду на протяжении всей жизни, та как же простить родителей? быть в мире с ними и самим собой. Об этом поговорим 15.02.24 в 17:00 по МСКВ нашем взрослении нередко возникает стремление к примирению с самыми близкими - мамой и папой, хотя именно тогда наши давние огорчения часто выходят на поверхность. Наши родители, те, благодаря кому мы увидели свет, не всегда смогли предоставить нам всё, что было в их силах, могли проявить недостаток внимания, или же выбрали спорные подходы в воспитании. Это может вызывать смешанные чувства - любовь переплетается с горечью и разочарованием. Невозможно перечислить все причины, по которым мы можем чувствовать себя обделёнными их заботой и поддержкой. Однако правда заключается в том, что внутренний конфликт, будь он маленьким или всепоглощающим, часто мучает нас, тяжёлым бременем ложась на наши плечи. Суть этой дилеммы в том, что на пути к восстановлению этих ключевых связей, мы должны столкнуться лицом к лицу со своими обидами и, чтобы обрести гармонию, нам нужно научиться их отпускать. Именно осознание этого и является шагом к зрелости и истинному теплу в отношениях.
ФАКТ
Любопытно наблюдать, что в случае, когда задаешь вопрос о наличии у кого-то обиды по отношению к своим родителям, часто можно услышать обширный перечень причин, который, по оценкам, 90 процентов опрошенных предоставят без труда. Однако, когда дело доходит до описания их личных эмоций, связанных с этими ситуациями, ответ обычно сводится к простому и емкому «мне обидно», без дальнейших пояснений.
НАЙДИ В СЕБЕ ОБИЖЕННОГО РЕБЕНКА
Сядь и закрой глаза, . Отправьтесь в путешествие по памяти к тем моментам детства, когда слова и действия, исходящие от тех, кто вас воспитывал, причиняли глубокие раны. Образуйте в уме картину: ребенок, на лицо которого падает тень разочарования от слов, брошенных матерью: «В очередной раз ты принес неприятности, ты становишься причиной только проблем».
Вернись в свой детский мир, мир внезапно окутан холодом непонимания и равнодушия близких, их необоснованное раздражение и ярость, невидимость в их глазах. Поделитесь с этим озадаченным дитем его тяжестью сердца, почувствуйте его уязвимость, небезопасность и осознание того, что его любовь в данный момент не встречена взаимностью.
Обратите внимание на этого малыша. Вам как взрослому, обладающему способностью к сочувствию, доступно оказать ему утешение. Нежным жестом обнимите его, передайте ощущение защищенности. Поделитесь с ним пониманием, что такие поступки в отношении детей недопустимы и вы осознаете его страдания. Подтвердите свою готовность быть опорой для него. Уверьте его в родительской любви, которая, хотя иногда и может причинять боль, исходит от сердца.Вглядитесь в прошлое и признайте, что ваши родители стремились обеспечить вас всем необходимым в рамках своих возможностей. Их целью не было причинение вам душевной боли. Вероятно, они следовали традициям своего времени, когда строгость в воспитании считалась приемлемой, а забота о ребенке сводилась к обеспечению едой и одеждой.
Задумайтесь о том, каким образом вы могли бы оказать помощь своим матери и отцу.
Может быть, достаточно будет простого звонка или приглашения разделить удовольствие от совместной прогулки. В тот момент, когда вы начнете проявлять себя как зрелая дочь или зрелый сын, готовые оказывать поддержку, вы приблизитесь к преодолению накопившихся обид. Постепенное сближение с вашими стареющими родителями откроет вам глаза на истинную краткость бытия. Осознание того, что в настоящее время именно они в большей мере нуждаются в вашем внимании, чем вы в их, может стать стимулом для того, чтобы разрушить старые представления о «неверном» воспитании. Это ваш шанс продемонстрировать, что в семье превыше всего стоят любовь и взаимопонимание.
Займитесь восполнением недостатка опытов, которые вам не достались в раннем возрасте. Создайте перечень пережитых горестей и чувств неполноценности, а также неосуществленных стремлений, и приступайте к их возмещению. Обретите роль ласкового опекуна для самого себя. При передаче своих размышлений старайтесь донести их до адресата максимально ясно и точно. В качестве примера, вместо туманного «Не хватало заботы», уточните, какие именно проявления заботы вы считаете необходимыми для себя.
Не требуется оправдывать действия тех, кто вас растил, или принимать их как должное. Однако, чтобы обрести душевное спокойствие, полезно попытаться понять причины, лежащие в основе их поведения. Возможно, вам представляется, что ваши родители могли выбирать - проявлять нежность или игнорировать, проявлять строгость или любовь, поддаваться вредным привычкам или воздерживаться - однако, часто они не осознавали, что делают. Прошлые обиды, внутренние страхи, эмоциональные раны и различные зависимости могли стать невидимыми марионеточными нитями, управляющими их поступками, и их выбор был иллюзорным.
Ты не изменишь своих родителей! Понимание того, что изменения в их поведении вряд ли достижимы, может оказаться непростым. В то же время, выражение собственных эмоций способно улучшить взаимоотношения с ними, придавая им больше открытости и тепла. Однако, если вы будете стремиться критиковать их жизненные выборы, подготовьтесь к сопротивлению.Ваши родители, исполненные намерений любить вас в рамках своих возможностей, могут оказаться неспособными осознать, что причинили вам боль. Возможно, попытки донести до них свои чувства окажутся безрезультатными, и они не узнают о собственных промахах. В таких обстоятельствах, вместо тщетных попыток их убеждать и доказывать собственную обиду, более плодотворным выбором будет обратиться за помощью к специалисту, который поможет разобраться в тонкостях ваших отношений и проработать накопившиеся чувства.Стремитесь избегать позиции пострадавшего в жизни. Не живи с табличной обиженный человек. . Вместо того чтобы укутываться в статус "пострадавшего" в случае, если общение с близкими не приводит к исполнению ваших ожиданий, выбирайте другое поведение. Позиция жертвы может незаметно охватить все аспекты вашего существования, поедая вас изнутри. Не позволяйте обиде захватить вашу жизнь целиком, стирая границы личности.
И прости нам долги наши
как мы прощаем должникам нашим
Матфея 6.12
В случае, когда ваши родители всё еще в живых, перед вами открывается благоприятный шанс начать с ними взаимоотношения с чистого листа, проявив прощение. Откройтесь для идеи, что воссоединение семьи - это не только возможно, но и может стать источником душевного спокойствия для вас. Впоследствии, такая перспектива может стать отправной точкой для понимания конкретных шагов к примирению, что, в свою очередь, может привести к настоящему примирению.
Обида порождает обиду и это снежный ком который не останавливается некогда, Примирение с родителями это твой шаг к внутринниму спокойствию в дальнейшей жизни. Нет конечно не кто тебя не заставляет бежать и падать в колени твоим обидчикам ( а ведь твой внутренний ребенок так и считает что это не мама с папой а враг! ) У каждого из нас есть выбор и какой выбираешь ты сейчас решать только тебе, именно в данный момент этот выбор ты посчитал верным.
