- Сообщения
- 5.671
- Реакции
- 8.259
Давайте рассмотрим вопрос о влиянии более детально. Взаимное влияние является важной составляющей жизни Факт, что каждый разговор человека с другим это уже влияние собеседника на другого. В семейных отношениях жена оказывает влияние на мужа, дети влияют на родителей и наоборот. Подчиненные подвержены влиянию начальника, ученики подвержены влиянию учителей и так далее. Давайте рассмотрим еще вариант может ли человек, не умеющий управлять своим собственным состоянием, действовать качественно на других? Ответ ясен: нет. Именно поэтому самое важное искусство психологии влияния заключается в способности влиять на себя и затем распространять это влияние на других.
Что такое самоуправление?
Вопрос о самоуправлении может показаться довольно простым: нужно научиться понимать свои чувства и управлять ими. Однако, управление эмоциями не означает их подавление. Подавление эмоций, как известно, может привести к кризисам и проблемам со здоровьем. Это факт, который уже хорошо известен и подтвержден исследованиями, поэтому здесь мы не будем на нем заострять внимание. Тогда что же означает управление эмоциями? Это означает осознавать, что наши эмоции вызваны не внешними событиями (как, например, несправедливое отношение или погода), а нами самими. Мы являемся авторами своих эмоций и, следовательно, мы можем влиять на них. Мы можем выбирать свою реакцию, интерпретировать происходящую ситуацию и, тем самым, влиять на себя и изменять мир вокруг себя! Если это кажется непонятным, давайте рассмотрим примеры.
Всегда мы реагируем на происходящее, то инстинктивно, то осознанно, опираясь на наш опыт. Несомненно, невозможно изменить происходящее, но мы можем заботиться о наших эмоциях, связанных с ним. Мы можем научиться понимать происходящее и получать ценный опыт, который поможет нам улучшить качество жизни. Когда мы влияем на себя, мы влияем и на окружающую среду. Например, представьте, что вы сидите в автобусе и вам наступили на ногу.
Дальнейшие события во многом зависят от осознания и выбора реакции на свои чувства в данный момент. Вместо спонтанных или импульсивных реакций из бессознательного, выберите осознанную реакцию. Ваш выбор повлияет на остальных участников ситуации. Стоит иметь в голове установку, что никто не имеет права на насилие или нарушение личного пространства. Можно также осознать, что произошедшая ситуация не меняет вашу жизнь кардинально.
Можно просто не реагировать на это и не обращать на это внимание. А именно это и означает управлять своими эмоциями.
Сила личности.
Манипулирование невозможно в случае с человеком, обладающим высокой степенью критичности мышления. Это является прерогативой слабых индивидуальностей. История свидетельствует о множестве примеров, подтверждающих данное утверждение. Сильный духом и личностью имеет влияние на социум своими внутреннем стержнем, качествами: мудростью, знаниями, отсутствием высокомерия, состраданием умением проявлять любовь, настойчивостью и крепкой, обоснованной позицией, а также глубоким пониманием самого себя.
Лидер может привлекать к себе сторонников и единомышленников. Личности, обладающие меньшим потенциалом в данной области, подвержены влиянию лидера, так как стремятся быть покорными и идти по пути более высокого потенциала. Они не станут противиться этому воздействию.
Лидер способен вдохновлять и помогать людям расти и развиваться. Он черпает свой потенциал, чтобы мотивировать людей достигать поставленных целей. В отличие от просто выскочки, которая ищет внимания для себя и преследует только личные интересы, лидер стремится к успеху своих подчиненных.
Силу словесного воздействия нельзя недооценивать. Мы всегда должны быть внимательны к тому, что произносим вслух, поскольку любое высказывание может оказать сильное влияние на окружающих. Мы должны помнить, что мысли превращаются в реальность, а слова – это сила, способная изменить мир. Сократ советовал подходить к словам с особой ответственностью, пропускать их через фильтр и задавать себе вопросы о правдивости, пользе и доброте высказывания. Только после проверки на эти параметры мы можем быть уверены в том, что наши слова будут полезны для других и не нанесут им вреда. Ведь использование такого фильтра помогает сохранять нашу индивидуальность и быть собой в любой ситуации.
Человек, который постоянно двигается, постоянно меняется и развивается, более устойчив к манипуляциям. Высокая самооценка, то есть ясное понимание себя и своего внутреннего потенциала, делает человека менее подверженным влиянию от других людей. Почему? Потому что сильная самооценка придает уверенность. Человек, который полон уверенности в себе и своих действиях, очень сложно поколебать. Он обладает уверенностью "вера" в себя. Вера - это мощный инструмент влияния, будь то религиозная, идеологическая, философская или духовная.
Имеет смысл использовать свою внутреннюю силу как инструмент влияния на себя. Когда вы верите в свои способности и имеете веру в себя, вы автоматически начинаете оказывать влияние на окружающий мир. Важно иметь собственные ценности, в которые вы верите и которые являются основой вашего поведения. Ценности - это то, что ясно для вас о вас самих, о ваших способностях и о мире в целом. Например, я знаю, что мое время - самое ценное "достояние" и валюта в этом мире, потому что время является ценностью, которую я трачу на все важные вещи (даже более ценную жизнь, потому что когда время заканчивается, жизнь заканчивается). Оперируя своими ценностями в своих действиях, вы становитесь уверенным человеком.
Наше поведение и настроение могут быть влиянием внешних воздействий ,а еще они определяются нашими внутренними потребностями. Поэтому необходимо глубже изучить свои потребности и научиться управлять ими. Если мы не контролируем ситуацию, то это означает, что мы отказываемся от осознания своего выбора, игнорируем свои потребности и отказываемся от реальности, предпочитая идти в мир иллюзий. Но на самом деле мы сами являемся авторами своих судеб и только мы можем создавать свою жизнь.
Если мы научимся так влиять на себя, чтобы осознавать наше авторство в жизненных ситуациях, то сможем развивать их в соответствии с нашими желаниями
И нам не следует нести ответственность за выборы и решения других людей или за их эмоциональное состояние. Если мы верим в себя и стремимся раскрыть свой потенциал, нам не понадобится использовать манипуляции в жизни, и никто не сможет манипулировать нами. Наша собственная личность и самопознание будут управлять нами и наши взаимодействия с окружающим миром. Желаю вам всего самого наилучшего!
