Как поднять свою самооценку!

[WiseSnake]

Приветствую, дорогие друзья! А давайте мы поговорим о том, как повысить собственную самооценку. Знаю, многих из Вас интересует эта тема.

Существует несколько эффективных и проверенных приемов решения проблемы низкой самооценки. Первое, что необходимо сделать – это сформировать и стараться удерживать в голове максимально положительный и приятный образ себя самого. Образ должен быть продуман до мелочей. От того насколько он будет четким и ярким, зависит то, насколько быстро он воплотится в жизнь. Следует представлять и понимать манеру поведения в различных обстоятельствах, черты характера, положительные стороны, стиль одежды, вашу речь и жесты. Подумайте над вашими сильными сторонами, в чем Вы реально спец?! В чем вы лучший?! Каждый человек имеет свои сильные стороны, не похожие на других.

• Смотрите как можно чаще в обычное ЗЕРКАЛО, (это один из любимых моих инструментов) и при этом, говорите в голос все то, за что себя благодарите, за что Вы в себе любите. Данный прием называется «Зеркало». Нужно постараться найти максимально возможное количество положительных характеристик. Попробуйте принять себя и полюбить того человека, которым Вы на самом деле являетесь. Если Вы видите какие-то недостатки в своей внешности, которые вас не устраивают, то акцентируйте внимание только на хорошем, и удовлетворяющем вас в своей внешности.

ПОЙМИТЕ! Пока Вы не научитесь любить себя, Вас ни кто не обязан любить.

• Первое упражнение заключается в умении любить себя. Не могут все женщины иметь эталонные размера 90-60-90, так же как и мужчины не могут быть поголовно красавцами. В Вашей индивидуальности, доброте и заключается истинная красота. В большинстве случаев фигура зависит от самих людей. Если не нравится пивное пузо, то всегда можно пойти в спортзал, сесть на диету или выполнять дома комплекс простейших упражнений. Запрос только к самому себе: Встань и делай! Либо лежи и ной: Какой я жирный, страшный, не сексуальный(ая)!

Если вы считаете себя неудачливым, то откройте фотоальбом и вспомните все самые счастливые мгновенья жизни. Реальность такова, что все события временны, любые неудачи всегда сменяются успехом. Это закономерность. Главное преждевременно не впасть в уныние и черную меланхолию, тем самым не пропустить потенциальные возможности. Относитесь и вы к сложностям также. Запомните - таким, каким Вы представляете себя, и будут видеть вас окружающие. Напишите на бумаге перечень ваших положительных качеств и сами удивитесь их количеству.

Поймите, что вас окружает множество людей, которым кажется, что ваши проблемы по сравнению с их бедами – просто ничтожны!

Вы должны научиться разговаривать сам(а) с собой в зеркале и говорить себе правду! Глядя на себя в зеркало, Вы не сможете себя обмануть! Вы будите чувствовать внутренний дискомфорт.

• И так следующее задание называется: "Торговый центр, или взгляд со стороны"

В чем суть? В каждом городе есть ТЦ где очень много зеркал, особенно на фасадной его части.

Так вот, пройдите мимо этого фасада с зеркальной стеной и посмотрите на себя! Что вы видите? То, что хотите видеть? Или то, на что смотреть не хочется?! Так вот, взгляд со стороны на себя своими глазами даст вам четкую картину того, что вам стоит менять в себе! Поверьте, Вы увидите все, даже собственную уверенность, харизму, сексуальность! Вы будите видеть каждую деталь того, что вам стоит изменить или улучшить в себе.

Иными словами, видя себя в отражении, вы должны ХОТЕТЬ СЕБЯ!!

Лучший совет, который можно дать для приобретения уверенности, сексуальности и повышения самооценки - это тренировки над самим собой. Ведь, как говорится, нет предела совершенству. Любые, даже самые малые успехи, вселят в вас уверенность и дадут понимание того, что вы стали лучше. Всегда нужно помнить, что в вашей жизни самым важным человеком являетесь Вы сами, и ваше мнение является главным. Именно поэтому примите себя, создайте себя и только для себя (не для партнера, любимого(ой)! Старайтесь получать удовольствие от каждого прожитого мгновения.

Дорогие друзья, вопрос самооценки он сугубо индивидуальный, как и 90% разделов психологии. Если вы хотите проработать и поднять свою самооценку, получать кайф от каждого прожитого дня, чувствуя собственную силу, уверенность и сексуальность.

Не бойтесь! Все в ваших руках!

Да, это тернистый и сложный путь. И сможете ли Вы его пройти зависит только от Вас.

Не от вашего психолога! Не от вашей «занятости-загруженности». Это всё ваша жалость к себе…

Ни кто в Вашей жизни ни чем Вам не обязан! И только когда Вы возьмете себя в руки, перестанете жалеть себя, и говорить: Я не могу, у меня не получиться… Только тогда начнутся изменения и динамика вперед, к лучшему.

Ваша жалость к себе, это в 100% ваша МИНУС самооценка.

 

[WiseSnake]

Самооценка это фундамент помните это!

Сообщение обновлено: 2 Окт 2022

Самооценка это фундамент помните это!

 

[gurabu]

Посмотреть вложение 526835

Приветствую, дорогие друзья! А давайте мы поговорим о том, как повысить собственную самооценку. Знаю, многих из Вас интересует эта тема.

Существует несколько эффективных и проверенных приемов решения проблемы низкой самооценки. Первое, что необходимо сделать – это сформировать и стараться удерживать в голове максимально положительный и приятный образ себя самого. Образ должен быть продуман до мелочей. От того насколько он будет четким и ярким, зависит то, насколько быстро он воплотится в жизнь. Следует представлять и понимать манеру поведения в различных обстоятельствах, черты характера, положительные стороны, стиль одежды, вашу речь и жесты. Подумайте над вашими сильными сторонами, в чем Вы реально спец?! В чем вы лучший?! Каждый человек имеет свои сильные стороны, не похожие на других.

• Смотрите как можно чаще в обычное ЗЕРКАЛО, (это один из любимых моих инструментов) и при этом, говорите в голос все то, за что себя благодарите, за что Вы в себе любите. Данный прием называется «Зеркало». Нужно постараться найти максимально возможное количество положительных характеристик. Попробуйте принять себя и полюбить того человека, которым Вы на самом деле являетесь. Если Вы видите какие-то недостатки в своей внешности, которые вас не устраивают, то акцентируйте внимание только на хорошем, и удовлетворяющем вас в своей внешности.

ПОЙМИТЕ! Пока Вы не научитесь любить себя, Вас ни кто не обязан любить.

• Первое упражнение заключается в умении любить себя. Не могут все женщины иметь эталонные размера 90-60-90, так же как и мужчины не могут быть поголовно красавцами. В Вашей индивидуальности, доброте и заключается истинная красота. В большинстве случаев фигура зависит от самих людей. Если не нравится пивное пузо, то всегда можно пойти в спортзал, сесть на диету или выполнять дома комплекс простейших упражнений. Запрос только к самому себе: Встань и делай! Либо лежи и ной: Какой я жирный, страшный, не сексуальный(ая)!

Если вы считаете себя неудачливым, то откройте фотоальбом и вспомните все самые счастливые мгновенья жизни. Реальность такова, что все события временны, любые неудачи всегда сменяются успехом. Это закономерность. Главное преждевременно не впасть в уныние и черную меланхолию, тем самым не пропустить потенциальные возможности. Относитесь и вы к сложностям также. Запомните - таким, каким Вы представляете себя, и будут видеть вас окружающие. Напишите на бумаге перечень ваших положительных качеств и сами удивитесь их количеству.

Поймите, что вас окружает множество людей, которым кажется, что ваши проблемы по сравнению с их бедами – просто ничтожны!

Вы должны научиться разговаривать сам(а) с собой в зеркале и говорить себе правду! Глядя на себя в зеркало, Вы не сможете себя обмануть! Вы будите чувствовать внутренний дискомфорт.

• И так следующее задание называется: "Торговый центр, или взгляд со стороны"

В чем суть? В каждом городе есть ТЦ где очень много зеркал, особенно на фасадной его части.

Так вот, пройдите мимо этого фасада с зеркальной стеной и посмотрите на себя! Что вы видите? То, что хотите видеть? Или то, на что смотреть не хочется?! Так вот, взгляд со стороны на себя своими глазами даст вам четкую картину того, что вам стоит менять в себе! Поверьте, Вы увидите все, даже собственную уверенность, харизму, сексуальность! Вы будите видеть каждую деталь того, что вам стоит изменить или улучшить в себе.

Иными словами, видя себя в отражении, вы должны ХОТЕТЬ СЕБЯ!!

Лучший совет, который можно дать для приобретения уверенности, сексуальности и повышения самооценки - это тренировки над самим собой. Ведь, как говорится, нет предела совершенству. Любые, даже самые малые успехи, вселят в вас уверенность и дадут понимание того, что вы стали лучше. Всегда нужно помнить, что в вашей жизни самым важным человеком являетесь Вы сами, и ваше мнение является главным. Именно поэтому примите себя, создайте себя и только для себя (не для партнера, любимого(ой)! Старайтесь получать удовольствие от каждого прожитого мгновения.

Дорогие друзья, вопрос самооценки он сугубо индивидуальный, как и 90% разделов психологии. Если вы хотите проработать и поднять свою самооценку, получать кайф от каждого прожитого дня, чувствуя собственную силу, уверенность и сексуальность.

Не бойтесь! Все в ваших руках!

Да, это тернистый и сложный путь. И сможете ли Вы его пройти зависит только от Вас.

Не от вашего психолога! Не от вашей «занятости-загруженности». Это всё ваша жалость к себе…

Ни кто в Вашей жизни ни чем Вам не обязан! И только когда Вы возьмете себя в руки, перестанете жалеть себя, и говорить: Я не могу, у меня не получиться… Только тогда начнутся изменения и динамика вперед, к лучшему.

Ваша жалость к себе, это в 100% ваша МИНУС самооценка.

Полезная тема.
У меня частенько траблы с планкой.
С утра могу быть Львом Царем Зверей
А к вечеру самобичеванием заниматься.
Но любить себя очень важно и принимать себя, мы - это лучшее что с нами могло произойти))
Всем Мира в душе!

 

[Osint]

Ваша жалость к себе, это в 100% ваша МИНУС самооценка.

мне кажется наоборот. Твоя жалость-это и есть оценка настоящего себя. Чем больше ты себя жалеешь, тем больше любишь, а чем больше любишь, тем больше ценишь

 

[WiseSnake]

мне кажется наоборот. Твоя жалость-это и есть оценка настоящего себя. Чем больше ты себя жалеешь, тем больше любишь, а чем больше любишь, тем больше ценишь

Да? Интересное мнение, поделитесь как вы себя жалеете ?!
Самый простой пример заставляя себя ходить с тренажёрный зал, жалость ли это?

Сообщение обновлено: 3 Окт 2022

Полезная тема.
У меня частенько траблы с планкой.
С утра могу быть Львом Царем Зверей
А к вечеру самобичеванием заниматься.
Но любить себя очень важно и принимать себя, мы - это лучшее что с нами могло произойти))
Всем Мира в душе!

Залетай в лс, обсудим твои качели и найдём золотую середину

 

[gurabu]

Да? Интересное мнение, поделитесь как вы себя жалеете ?!
Самый простой пример заставляя себя ходить с тренажёрный зал, жалость ли это?

Сообщение обновлено: 3 Окт 2022

Залетай в лс, обсудим твои качели и найдём золотую середину

Сейчас слушаю курс «Внутренняя инженерия» от Садхгуру.
Думаю поможет, уже помогает во многом, надеюсь сам справлюсь, спасибо)
Но если что - буду иметь в виду, спасибо за открытость!

 

[WiseSnake]

Сейчас слушаю курс «Внутренняя инженерия» от Садхгуру.
Думаю поможет, уже помогает во многом, надеюсь сам справлюсь, спасибо)
Но если что - буду иметь в виду, спасибо за открытость!

Интересный Выбор, поделитесь потом опытом, расскажите)))

 

[WiseSnake]

мне кажется наоборот. Твоя жалость-это и есть оценка настоящего себя. Чем больше ты себя жалеешь, тем больше любишь, а чем больше любишь, тем больше ценишь

Интересное мнение у Вас!
Жалость=любовь ? Скажите а вы готовы к примеру прожить с человеком жизнь не из за любви а из за жалости?!

 

[Osint]

Интересное мнение у Вас!
Жалость=любовь ? Скажите а вы готовы к примеру прожить с человеком жизнь не из за любви а из за жалости?!

Я этим и занимаюсь последние 5 лет. И жалость это объясняется тем, что я её ценю, как человека

 

[LM89]

Никому не хотелось бы, чтоб с ним рядом находились из жалости. Ибо это не про любовь к партнёру. Это вы сами себе нравитесь в состоянии жалеющего, сочувствующего, такого как бы благородного и положительного персонажа.
А если прекратить хоть немного своё любимое занятие строить благородство и сочувствие, что останется?
Для чего вы с партнером нужны тогда друг другу, кроме имитации сочувствия и жалости? Вот здесь никакого чувства жалости, и потерянного времени не возникает?

 

[WiseSnake]

Жалость не ровно лю

Я этим и занимаюсь последние 5 лет. И жалость это объясняется тем, что я её ценю, как человека

Вот видите в каком ключе вы это говорите!

Никому не хотелось бы, чтоб с ним рядом находились из жалости. Ибо это не про любовь к партнёру. Это вы сами себе нравитесь в состоянии жалеющего, сочувствующего, такого как бы благородного и положительного персонажа.
А если прекратить хоть немного своё любимое занятие строить благородство и сочувствие, что останется?
Для чего вы с партнером нужны тогда друг другу, кроме имитации сочувствия и жалости? Вот здесь никакого чувства жалости, и потерянного времени не возникает?

За счет человека который требует жалости мы поднимаем собственную значимость и самооценку, это эгоистично по отношению к человеку к которому мы испытываем жалость! за счет него мы возвышаем самих себя. тем самым забивая собственные проблемы глубоко внутрь себя.

 

[L0R@]

Хорошие советы!
Но блин, как-то крайне неловко себя чувствуешь при попытке поговорить с зеркалом... ну прям странненькое ощущение)
И не знаешь как продолжать то

 

[WiseSnake]

Хорошие советы!
Но блин, как-то крайне неловко себя чувствуешь при попытке поговорить с зеркалом... ну прям странненькое ощущение)
И не знаешь как продолжать то

Так в том и суть! если вы сами себя в зеркале не можете принять разговаривать с собой то почему же ждете что вас будут принимать так как вы хотите в обществе! лишь став перед собой сильной личностью вы сможете свернуть этот мир в вашу сторону!

 

[morfin94]

Тема полезная
особеноо в нашей реалии
будем изучать чиать
спасибо

 

[WiseSnake]

Тема полезная
особеноо в нашей реалии
будем изучать чиать
спасибо

Благодарю за обратную связь всегда можете обратиться за личным вопросом в личные сообщения!

 

[PEREDOZNIK !]

Посмотреть вложение 526835

Приветствую, дорогие друзья! А давайте мы поговорим о том, как повысить собственную самооценку. Знаю, многих из Вас интересует эта тема.

Существует несколько эффективных и проверенных приемов решения проблемы низкой самооценки. Первое, что необходимо сделать – это сформировать и стараться удерживать в голове максимально положительный и приятный образ себя самого. Образ должен быть продуман до мелочей. От того насколько он будет четким и ярким, зависит то, насколько быстро он воплотится в жизнь. Следует представлять и понимать манеру поведения в различных обстоятельствах, черты характера, положительные стороны, стиль одежды, вашу речь и жесты. Подумайте над вашими сильными сторонами, в чем Вы реально спец?! В чем вы лучший?! Каждый человек имеет свои сильные стороны, не похожие на других.

• Смотрите как можно чаще в обычное ЗЕРКАЛО, (это один из любимых моих инструментов) и при этом, говорите в голос все то, за что себя благодарите, за что Вы в себе любите. Данный прием называется «Зеркало». Нужно постараться найти максимально возможное количество положительных характеристик. Попробуйте принять себя и полюбить того человека, которым Вы на самом деле являетесь. Если Вы видите какие-то недостатки в своей внешности, которые вас не устраивают, то акцентируйте внимание только на хорошем, и удовлетворяющем вас в своей внешности.

ПОЙМИТЕ! Пока Вы не научитесь любить себя, Вас ни кто не обязан любить.

• Первое упражнение заключается в умении любить себя. Не могут все женщины иметь эталонные размера 90-60-90, так же как и мужчины не могут быть поголовно красавцами. В Вашей индивидуальности, доброте и заключается истинная красота. В большинстве случаев фигура зависит от самих людей. Если не нравится пивное пузо, то всегда можно пойти в спортзал, сесть на диету или выполнять дома комплекс простейших упражнений. Запрос только к самому себе: Встань и делай! Либо лежи и ной: Какой я жирный, страшный, не сексуальный(ая)!

Если вы считаете себя неудачливым, то откройте фотоальбом и вспомните все самые счастливые мгновенья жизни. Реальность такова, что все события временны, любые неудачи всегда сменяются успехом. Это закономерность. Главное преждевременно не впасть в уныние и черную меланхолию, тем самым не пропустить потенциальные возможности. Относитесь и вы к сложностям также. Запомните - таким, каким Вы представляете себя, и будут видеть вас окружающие. Напишите на бумаге перечень ваших положительных качеств и сами удивитесь их количеству.

Поймите, что вас окружает множество людей, которым кажется, что ваши проблемы по сравнению с их бедами – просто ничтожны!

Вы должны научиться разговаривать сам(а) с собой в зеркале и говорить себе правду! Глядя на себя в зеркало, Вы не сможете себя обмануть! Вы будите чувствовать внутренний дискомфорт.

• И так следующее задание называется: "Торговый центр, или взгляд со стороны"

В чем суть? В каждом городе есть ТЦ где очень много зеркал, особенно на фасадной его части.

Так вот, пройдите мимо этого фасада с зеркальной стеной и посмотрите на себя! Что вы видите? То, что хотите видеть? Или то, на что смотреть не хочется?! Так вот, взгляд со стороны на себя своими глазами даст вам четкую картину того, что вам стоит менять в себе! Поверьте, Вы увидите все, даже собственную уверенность, харизму, сексуальность! Вы будите видеть каждую деталь того, что вам стоит изменить или улучшить в себе.

Иными словами, видя себя в отражении, вы должны ХОТЕТЬ СЕБЯ!!

Лучший совет, который можно дать для приобретения уверенности, сексуальности и повышения самооценки - это тренировки над самим собой. Ведь, как говорится, нет предела совершенству. Любые, даже самые малые успехи, вселят в вас уверенность и дадут понимание того, что вы стали лучше. Всегда нужно помнить, что в вашей жизни самым важным человеком являетесь Вы сами, и ваше мнение является главным. Именно поэтому примите себя, создайте себя и только для себя (не для партнера, любимого(ой)! Старайтесь получать удовольствие от каждого прожитого мгновения.

Дорогие друзья, вопрос самооценки он сугубо индивидуальный, как и 90% разделов психологии. Если вы хотите проработать и поднять свою самооценку, получать кайф от каждого прожитого дня, чувствуя собственную силу, уверенность и сексуальность.

Не бойтесь! Все в ваших руках!

Да, это тернистый и сложный путь. И сможете ли Вы его пройти зависит только от Вас.

Не от вашего психолога! Не от вашей «занятости-загруженности». Это всё ваша жалость к себе…

Ни кто в Вашей жизни ни чем Вам не обязан! И только когда Вы возьмете себя в руки, перестанете жалеть себя, и говорить: Я не могу, у меня не получиться… Только тогда начнутся изменения и динамика вперед, к лучшему.

Ваша жалость к себе, это в 100% ваша МИНУС самооценка.

 

[WiseSnake]

Благодарю Вас! оставайтесь с нами и скоро будет очень много интересных и авторских статей, написанных для пользователей RuTOR
Как говориться не хлебом единым сыт человек!
Если возникнет желание разобраться в каких то личных вопросах вы сегда можете обратиться в лс ко мне!
Все консультации длая форумчан БЕСПЛАТНЫ!!! С Уважением Команда RuTOR и ваш психолог @WiseSnake

 

[toxic_foxxy]

Здравствуйте. Не могла пройти мимо такого прекрасного заголовка, но вот содержание вызвало некоторые вопросики.
Хочу сразу предупредить, я сама даже близко не психолог и ни в коем случае не хочу дискредитировать вашу деятельность или каким-то образом вас оскорбить.
Пройдусь по пунктам, которые меня стриггерили прям особенно.
- Сформируйте образ лучшего себя. В чем вы хороши, в чем вы спец?.. Поверьте в этот образ.
Да, хороший совет, никаких вопросов... Правда? А что делать тем, кто в упор не верит в то, что они хоть в чем-либо хороши? Перевел бабусю через дорогу? Ничего особенного, обычный поступок. Хорошо продал товар на работе? Ну и что, это моя работа, я в этом не особенный.
А если человек не успел себя хоть в чем-то проявить, подросток, например, которого гнобит семья за то что он видите ли посмел себе волосы не так обстричь или получил "недостаточно хорошую оценку" или "да лучше б я тебя вообще не рожала, урода" - какой ему положительный образ себя составить, если он в принципе не знает ничего, кроме постоянного унижения и давления от, казалось бы, самый близких людей, собственной семьи?
Второе:
Вы не сможете себе солгать!
Ой, не смешите. Некоторые люди настолько виртуозные пиздаболы (простите, иначе не скажешь) что способны себя обмануть и даже этого не понять. Могут себя наебать даже в таком понятии, как собственный комфорт или счастье, они легко себя могут убедить, что им нужна была эта работа, ведь тут платят много денег, меня уважают другие. Или что им нужна была эта семья и этот ребенок, ведь так говорили, что я точно стану счастливым! И они могут думать так ГОДАМИ, забыв про свои мечты и старые надежды. Люди превосходные лжецы.
Третье:
Вы должны себя хотеть.
А почему я именно ДОЛЖНА? В жизни мало вещей, что ли, которые я ДОЛЖНА делать? А может, я в зеркало смотреть не могу, потому что у меня все лицо в шрамах от акне, а денег нет на хорошего косметолога, потому что я еле концы с концами свожу?
Да, жопа у меня что надо, но в остальном пиздец. Советы из разряда "поверь в себя! стань лучше! двигайся к цели! Качай жопу в зале! И тебя обязательно в конце ждет успешный успех!".
Очень напоминает риторику этих всратых мотивационных спикеров, и это прям фу, а не психологическая помощь. Каждую проблему надо разбирать индивидуально, а не просто советовать "улыбнись себе, чмоня, и хватит себя жалеть".
Ну и про жалость под конец. Это вообще упасть не встать.
Вы же понимаете прекрасно, что жалость это худшее из чувств, это самый болезненный удар по любой самооценке. И говорить подавленному человеку "Ты просто себя жалеешь, лежишь и ноешь, вставай и впахивай, ебать" это все равно что дать гранату без чеки обезьяне и верить, что она ее бросит в пальму, а не подорвется сама. Вы вроде и говорите все правильно, но риторику используете просто отвратительную. Худшее, что можно сказать человеку в депрессии с низкой самооценкой, так это то, что он просто себя жалеет, а не у него действительно проблемы, с которыми ему как раз-таки и готов помочь психолог.
Да, психолог не сможет помочь человеку, если тот сам этого не захочет. Но подобной агрессивной мотивацией вы лишь пугаете тех, кто действительно нуждается в помощи.
Простите, если чем-то обидела вас, но вы вроде бы как за конструктивную критику.
Мне лично все это очень напоминает скачущих по сцене спецов мотивации.
"У тебя нет дома? Купи дом, епта!
Ты себя жалеешь? Так перестань!"
Очень странные впечатления.

 

[WiseSnake]

Здравствуйте. Не могла пройти мимо такого прекрасного заголовка, но вот содержание вызвало некоторые вопросики.
Хочу сразу предупредить, я сама даже близко не психолог и ни в коем случае не хочу дискредитировать вашу деятельность или каким-то образом вас оскорбить.
Пройдусь по пунктам, которые меня стриггерили прям особенно.
- Сформируйте образ лучшего себя. В чем вы хороши, в чем вы спец?.. Поверьте в этот образ.
Да, хороший совет, никаких вопросов... Правда? А что делать тем, кто в упор не верит в то, что они хоть в чем-либо хороши? Перевел бабусю через дорогу? Ничего особенного, обычный поступок. Хорошо продал товар на работе? Ну и что, это моя работа, я в этом не особенный.
А если человек не успел себя хоть в чем-то проявить, подросток, например, которого гнобит семья за то что он видите ли посмел себе волосы не так обстричь или получил "недостаточно хорошую оценку" или "да лучше б я тебя вообще не рожала, урода" - какой ему положительный образ себя составить, если он в принципе не знает ничего, кроме постоянного унижения и давления от, казалось бы, самый близких людей, собственной семьи?
Второе:
Вы не сможете себе солгать!
Ой, не смешите. Некоторые люди настолько виртуозные пиздаболы (простите, иначе не скажешь) что способны себя обмануть и даже этого не понять. Могут себя наебать даже в таком понятии, как собственный комфорт или счастье, они легко себя могут убедить, что им нужна была эта работа, ведь тут платят много денег, меня уважают другие. Или что им нужна была эта семья и этот ребенок, ведь так говорили, что я точно стану счастливым! И они могут думать так ГОДАМИ, забыв про свои мечты и старые надежды. Люди превосходные лжецы.
Третье:
Вы должны себя хотеть.
А почему я именно ДОЛЖНА? В жизни мало вещей, что ли, которые я ДОЛЖНА делать? А может, я в зеркало смотреть не могу, потому что у меня все лицо в шрамах от акне, а денег нет на хорошего косметолога, потому что я еле концы с концами свожу?
Да, жопа у меня что надо, но в остальном пиздец. Советы из разряда "поверь в себя! стань лучше! двигайся к цели! Качай жопу в зале! И тебя обязательно в конце ждет успешный успех!".
Очень напоминает риторику этих всратых мотивационных спикеров, и это прям фу, а не психологическая помощь. Каждую проблему надо разбирать индивидуально, а не просто советовать "улыбнись себе, чмоня, и хватит себя жалеть".
Ну и про жалость под конец. Это вообще упасть не встать.
Вы же понимаете прекрасно, что жалость это худшее из чувств, это самый болезненный удар по любой самооценке. И говорить подавленному человеку "Ты просто себя жалеешь, лежишь и ноешь, вставай и впахивай, ебать" это все равно что дать гранату без чеки обезьяне и верить, что она ее бросит в пальму, а не подорвется сама. Вы вроде и говорите все правильно, но риторику используете просто отвратительную. Худшее, что можно сказать человеку в депрессии с низкой самооценкой, так это то, что он просто себя жалеет, а не у него действительно проблемы, с которыми ему как раз-таки и готов помочь психолог.
Да, психолог не сможет помочь человеку, если тот сам этого не захочет. Но подобной агрессивной мотивацией вы лишь пугаете тех, кто действительно нуждается в помощи.
Простите, если чем-то обидела вас, но вы вроде бы как за конструктивную критику.
Мне лично все это очень напоминает скачущих по сцене спецов мотивации.
"У тебя нет дома? Купи дом, епта!
Ты себя жалеешь? Так перестань!"
Очень странные

Благодарю Вас за такой развёрнутое письмо! Вы сейчас в своём письме сами того не понимая написали о вещах которые вас триггерят, это первое.
Второе я не из психологов которые говорят то что хотят слышать клиенты так называемый елей в уши! И клиенты ходят к ним покорно годами унося кучу денег!
В третих! Граната без чеки это бездействующий человек рано или поздно его бездействие приведёт к эмоциональному взрыву. Я не сказал жалеть себя либо кого то ещё я наоборот противник этого!
Четвёртое! Да нужно говорить вставай и делай! Человек сам творец своего счастья! Суть не в жалости а в любви к себе ( не самолюбии ) Вот скажите вы полюбите человека который сам себя то не любит?!
Пятое! Это лишь первая часть стати и я ещё не все аспекты раскрыл данной темы!
А вообще забегайте ко мне в лс я с радостью пообщаюсь с вами! Нет не как психолог с клиентом а вообще!
А если захотите то можно и по специальности, ещё раз повторю В вашем письме прослеживается обида!
Я не хочу вас как то обидеть но каждое мнение мне интересно!
Извините если где то пишу с ошибкой и без запятых!
Еду за рулём.

 

[WiseSnake]

Отлично расписал , прочитал с интересом , многим это пойдет на пользу если принять и действовать , ну или хотя бы просто пытается для начала .

Пытаться тут не поможешь есть 2 пути, делать и нет. как понять пытаться? Главное это осознание что бездействие хуже смерти.

Сообщение обновлено: 7 Окт 2022

Здравствуйте. Не могла пройти мимо такого прекрасного заголовка, но вот содержание вызвало некоторые вопросики.
Хочу сразу предупредить, я сама даже близко не психолог и ни в коем случае не хочу дискредитировать вашу деятельность или каким-то образом вас оскорбить.
Пройдусь по пунктам, которые меня стриггерили прям особенно.
- Сформируйте образ лучшего себя. В чем вы хороши, в чем вы спец?.. Поверьте в этот образ.
Да, хороший совет, никаких вопросов... Правда? А что делать тем, кто в упор не верит в то, что они хоть в чем-либо хороши? Перевел бабусю через дорогу? Ничего особенного, обычный поступок. Хорошо продал товар на работе? Ну и что, это моя работа, я в этом не особенный.
А если человек не успел себя хоть в чем-то проявить, подросток, например, которого гнобит семья за то что он видите ли посмел себе волосы не так обстричь или получил "недостаточно хорошую оценку" или "да лучше б я тебя вообще не рожала, урода" - какой ему положительный образ себя составить, если он в принципе не знает ничего, кроме постоянного унижения и давления от, казалось бы, самый близких людей, собственной семьи?
Второе:
Вы не сможете себе солгать!
Ой, не смешите. Некоторые люди настолько виртуозные пиздаболы (простите, иначе не скажешь) что способны себя обмануть и даже этого не понять. Могут себя наебать даже в таком понятии, как собственный комфорт или счастье, они легко себя могут убедить, что им нужна была эта работа, ведь тут платят много денег, меня уважают другие. Или что им нужна была эта семья и этот ребенок, ведь так говорили, что я точно стану счастливым! И они могут думать так ГОДАМИ, забыв про свои мечты и старые надежды. Люди превосходные лжецы.
Третье:
Вы должны себя хотеть.
А почему я именно ДОЛЖНА? В жизни мало вещей, что ли, которые я ДОЛЖНА делать? А может, я в зеркало смотреть не могу, потому что у меня все лицо в шрамах от акне, а денег нет на хорошего косметолога, потому что я еле концы с концами свожу?
Да, жопа у меня что надо, но в остальном пиздец. Советы из разряда "поверь в себя! стань лучше! двигайся к цели! Качай жопу в зале! И тебя обязательно в конце ждет успешный успех!".
Очень напоминает риторику этих всратых мотивационных спикеров, и это прям фу, а не психологическая помощь. Каждую проблему надо разбирать индивидуально, а не просто советовать "улыбнись себе, чмоня, и хватит себя жалеть".
Ну и про жалость под конец. Это вообще упасть не встать.
Вы же понимаете прекрасно, что жалость это худшее из чувств, это самый болезненный удар по любой самооценке. И говорить подавленному человеку "Ты просто себя жалеешь, лежишь и ноешь, вставай и впахивай, ебать" это все равно что дать гранату без чеки обезьяне и верить, что она ее бросит в пальму, а не подорвется сама. Вы вроде и говорите все правильно, но риторику используете просто отвратительную. Худшее, что можно сказать человеку в депрессии с низкой самооценкой, так это то, что он просто себя жалеет, а не у него действительно проблемы, с которыми ему как раз-таки и готов помочь психолог.
Да, психолог не сможет помочь человеку, если тот сам этого не захочет. Но подобной агрессивной мотивацией вы лишь пугаете тех, кто действительно нуждается в помощи.
Простите, если чем-то обидела вас, но вы вроде бы как за конструктивную критику.
Мне лично все это очень напоминает скачущих по сцене спецов мотивации.
"У тебя нет дома? Купи дом, епта!
Ты себя жалеешь? Так перестань!"
Очень странные впечатления.

Я вам не Елена блиновская кидай запросы в космос, и не тот чуваак который знает как зарабоать миллион собрав зал в 1000человек и взяв за билеты по 1000р
выйдя на сцену сказав 1000*1000=1000000 вот вы и миллионер!

Сообщение обновлено: 7 Окт 2022

Отлично расписал , прочитал с интересом , многим это пойдет на пользу если принять и действовать , ну или хотя бы просто пытается для начала .

Бездействие хуже смерти. лучше делать и в случае неудачи сказать я делал
чем жалеть о том что мог делать, но не стал.