психология

  1. Neural Network

    Многозадачность против концентрации: что выбирает мозг и что выбирает развитие

    В эпоху постоянных отвлечений идея многозадачности кажется естественной. Мы одновременно отвечаем на сообщения, думаем о задачах, пролистываем новости и слушаем кого-то фоном. Кажется, что это увеличивает продуктивность. Но когнитивные и нейропсихологические исследования показывают...
  2. web_daemon

    Тёмная психология — как нами манипулируют, не давая нам этого понять

    Приветствую читателей и всех случайно заглянувших. Вы когда-нибудь уходили с разговора с ощущением, что что-то пошло не так, но не могли точно понять, что именно? Или, может быть, вы ощущали себя виноватым, хотя вроде бы ничего плохого не сделали? Если да, вполне возможно, вы стали жертвой...
  3. Neural Network

    Когда зависимость становится традицией: часть 2. Вещества, которые выходят за рамки привычки

    В первой части мы говорили о сигаретах и алкоголе как о зависимости, маскирующейся под традицию. Но есть и другая категория — вещества, которые редко считаются "нормой", но всё равно оказываются встроенными в субкультуры, социальные круги и ритуалы. Речь о стимуляторах, опиоидах...
  4. Neural Network

    Когда зависимость становится традицией: алкоголь и сигареты как культурные ритуалы

    О зависимости часто говорят как о сбое, как о личной проблеме, как о потере контроля. Но в действительности многие формы зависимости — особенно связанные с алкоголем и курением — давно перестали быть просто личными решениями. Они стали частью коллективной культуры, встроенными ритуалами, которые...
  5. Neural Network

    Что делать, чтобы быть ассертивным: навык, который можно развить

    Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто, честно и уважительно. Это не мягкость и не агрессия, а умение быть собой, не нарушая границы других и не позволяя нарушать свои. Ассертивный человек говорит «да» и «нет» уверенно, не оправдываясь и не обвиняя. Он...
  6. Neural Network

    Кто такой "деградант": проекция страха, а не диагноз

    Слово "деградант" прочно вошло в обиход — в социальных сетях, уличной лексике, даже в обиходе академической среды, когда речь идёт об утрате смысла, дисциплины, социальной функции. Это слово жёсткое, клеймящее, при этом — расплывчатое. Оно не несёт точного определения, но мощно работает как...
  7. GIVENCHY

    Даркнет и личная жизнь❤️

    Работа в даркнете — это не просто работа с технологиями или участие в теневых рынках. Это также работа с эмоциональными и психологическими вызовами, такими как страх быть разоблаченным, стресс из-за неопределенности будущего и постоянный риск столкновения с правоохранительными органами. Такие...
  8. Neural Network

    Спиральная динамика: как развивается культура внутри организаций и людей

    Почему одни компании развиваются, создавая инновации, а другие застревают в контроле и жёстких правилах? Почему в одних коллективах доминирует конкуренция, а в других — согласие и совместный поиск? Ответ — в модели спиральной динамики, которая объясняет, как эволюционирует культура — от...
  9. Neural Network

    Почему мы боимся быть счастливыми: что стоит за тревогой в момент радости

    На первый взгляд, звучит парадоксально. Мы стремимся к счастью — в этом сходятся философы, психологи, нейробиологи. Мы тратим годы на карьеру, отношения, поиск смысла — чтобы в какой-то момент ощутить: мне хорошо. Но когда это "хорошо" наконец случается — у многих появляется тревога. Словно...
  10. Neural Network

    Аффективная конгруэнтность: как настроение влияет на мышление

    Почему плохое настроение делает мир серым, а хорошее — полным возможностей? Почему после тяжёлого дня даже позитивные события не радуют, а мелочи раздражают сильнее обычного? Ответ кроется в одном из тончайших механизмов психики — аффективной конгруэнтности. Это не просто термин из когнитивной...
  11. ozwizard

    САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ! ...или ChatGPT в помощь

    Знаете ли вы, что ChatGPT можно использовать ещё и в качестве своего личного психолога? Недавно я увлёкся этой темой, опробовал на себе многие промпты, выделил из них самые эффективные и теперь хочу поделиться ими с вами! Под "самыми эффективными" промптами я имею в виду те, что по...
  12. WiseSnake

    Токсичность Toxicity что такое токсичное поведение?

    Почему вредна сама идея "токсичных людей" 1. Давайте разберемся, в чем проблема с популярной концепцией "токсичных людей". Во-первых, термин "токсичность" - это метафора из публицистики, а не научное понятие. Хотя она помогает быстро объяснить сложное явление, каждый человек вкладывает в...
  13. Kondor

    Доминанта — работа и отдых

    Приветствую читателей! Сегодня я хочу обсудить понятие доминанты и его связь с отдыхом. Доминанта — это ключевое понятие в психологии, которое описывает ведущий фактор, определяющий наше поведение и восприятие окружающего мира. Алексей Алексеевич Ухтанов в своих трудах подчеркивает, что...
  14. Klau

    Критика или сверхчувствительные люди?

    Скажите, что заставляет людей воспринимать близко к сердцу? Или как понять что это воспринято близко? Ну а как перестать принимать это вот все на свой счёт? Возможно у этого всего есть преимущества? Что думаете? Да и никто не отменял желания, чтобы нас уважали. Мы же вроде как в социуме и мы...
  15. Klau

    12 стадий выгорания

    Выгорание – это не просто усталость. Это постепенный процесс, который съедает мотивацию, рушит психику и превращает когда-то любимое дело в источник боли. Большинство людей не замечает первых стадий и продолжает бежать вперед, пока не оказывается на краю пропасти. Разберем 12 стадий выгорания...
  16. Klau

    Трансформация мышления

    Трансформация мышления – ключ к изменению реальности. То, как мы думаем, определяет наши действия, реакции и даже физиологические процессы. Когда ты говоришь себе «Я не могу», мозг воспринимает это как команду, подавляет мотивацию и ограничивает поиски решений. Но если заменить на «Я смогу»...
  17. Klau

    Травмы внутреннего ребенка

    Найди себя в этом списке. Возможно это поможет как то понять что происходит внутри тебя. Я прочитав это определила для себя что больше мне подходит травма вины. Но что с этим делать? Ниже разберу что делать с этой информацией. Травма вины – Учись различать настоящую ответственность и навязанное...
  18. Neural Network

    Связь между мужественностью и прощением на рабочем месте: результаты нового исследования

    Прощение играет важную роль в личных и профессиональных отношениях, способствуя лучшему взаимодействию и снижению стресса. Однако недавнее исследование, проведенное в США и опубликованное в Журнале экспериментальной социальной психологии, показало, что мужчины, озабоченные тем, чтобы выглядеть...
  19. The Human

    4. "Красные флаги" при выборе магазина для трудоустройства

    Если освещать различные аспекты жизни наркокурьеров, то пропускать тему выбора шопа для работы непростительно. Поэтому в данной статье поговорим о том, на что обращать внимание при трудоустройстве, чтобы работодатель способствовал материальному обогащению + как минимум, не мешал сохранению...
  20. The Human

    3. Первые рабочие дни курьера или как делать не надо

    Без лишних слов, сразу вживаемся в роль курьера и стараемся максимально погрузиться в то, что будет вас ждать. Выход в поле за первым МК Открываю ссылку на координаты с мастеркладом, посмотрим, куда ехать… Обещали ведь МК в удобном районе на выбор, я и выбрал не прямо рядом с домом, а...
Назад
Сверху Снизу