Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

[Iikzer]

Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

 

[Misis PAW]

Выйти на улицу, протись часа три и взять домой пару бутылок пива, схема идеальная.

 

[vitalrutor]

Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

Стакан водки

 

[mahovikrepress]

Пойти поспать, а там уже дальше как пойдет!

 

[julban72]

Пойти поспать часов этак десять.

 

[_Bitcoin_]

Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

Я отвлекаю себя задачами разными

 

[deletedmind]

Пойти и вздремнуть этак часов десять...Потом уже думать, что да как.

 

[Блохххастый]

Водка и только водка)

 

[Plastmasa]

Спорт братуха спорт

 

[Pritky]

Спорт!

 

[klusterbomb]

Водка! (с) Шварцнеггер

 

[Врач-нарколог]

Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

Отвлекаться на какое-то приятное занятие.

 

[Fiji987]

Музыка - лучшее средство

 

[GablieloStrong]

пострелять в кого-то в игрухе
натрезвую ниче лучше не нашел отвечаю

 

[blackmetal1993]

Борюсь со стрессом физическими нагрузками хобби волонтёрством , вообщем переключаюсь от его источника не сижу на месте а иначе беда

 

[Santa Muerte]

Принять ванну, выпить чая с вкусняшками и купить ночник проектор звездное небо) валяться в инете пообщаться здесь на руторе, либо классный фильм глянуть

 

[Undestiny]

Движение лучшее решение

 

[Asteria]

Пешие прогулки и наушнички в ушах с любимой музыкой, лучшее лекарство от стресса!

Сообщение обновлено: 18 Ноя 2025

Принять ванну, выпить чая с вкусняшками и купить ночник проектор звездное небо) валяться в инете пообщаться здесь на руторе, либо классный фильм глянуть

о даааа, или так...Обязательно с пеной и солью)

 

[Harley Queen]

Каковы ваши лучшие способы борьбы со стрессом?

Стресс - это состояние повышенного напряжения. Ваш поврос отличный, но как выразился уважаемый @WiseSnake "все индивидуально" и здесь я полностью согласна. Выявить причину стресса - это половина решения ситуации.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

- то что вам зачастую вам нужно. Разберитесь в себе, примените какие-либо инструменты, а их существует множество, всех и не перечислить.
Выберите то, что вас приведет в покой и нормализует ваш покой и стрессоустойчивость, например: медитация (примеров в интернете полно), поездка на природу, временная смена обстановки, спортзал/бассейн, прогулка по лесу, катание на велосипеде, и многе многое другое, надеюсь вектор вам понятен. Лично для меня медитация и выезд на природу - одни из лучших инструменов которые помогают мне снять стресс и нормализовать моё состояние. В целом, вы для себя в силе выбрать тот самый процесс который регулярно будет вам помогать снимать напряжение.

Добавлю еще абзац на тему чего бы я не рекомендовала предпринимать для снятия стресса - Алкоголь, Наркотики. Это все лже-инструменты, которые дают эффект на момент их употребления, но в конечном итоге усугубляют ситуацию.

 

[bigimot]

Помыть посуду, убраться дома, сходить в душ, прогуляться по улице. А лучше не стрессуйте.

После ск постоянно стресс какой-то, и нехват

 

[AntuanettaReed]

еда)